טריקינג - FTK Tricking - Flip Twist Kick

טריקינג הוא ענף אקרובטיקה פריסטייל (סגנון חופשי) המשלב אלמנטים של התעמלות קרקע, אמנויות לחימה, קפוארה, פארקור, ברייקדאנס ועוד. מטרתו היא הכשרת הגוף והנפש לפעלולי תנועה המורכבים מהיפוכים, ברגים ובעיטות. האימונים בנויים מלמידת מיומנויות בדרגות קושי שונות המותאמות לכל אחד בהתאם לרמתו ויכולתו, כך שכל מתאמן מתמודד עם קשיים וקוצר בדרכו הצלחות. במסגרת האימונים לומדים החניכים לשמור על חברים לאימון, ולסמוך עליהם במהלך התרגול, תוך חיזוק תחושת השייכות והקבוצה. העיסוק בענף מחזק את תחושת המסוגלות העצמית והביטחון, מלמד את החניכים שכמעט הכל אפשרי אם רק יאמינו ביכולתם ויכוונו את מרצם להשגת מטרותיהם.